リハビリテーション科
高齢者の体力向上訓練
虚弱な高齢者も体力向上できるぞ！？
箕面市立病院では、平成12年4月から、病気などでの安静により体力低下をきたした高齢者を6週間程度トレーニングすることで「元気化」し、再び自立した生活を取り戻していただくためのプログラムを行っています。このプログラムは、外来または入院にて行っています。
訓練開始前には、運動負荷テストを行い、患者それぞれに適切な訓練メニューを組むと同時に安全管理を行います。
| ＜自転車を使った持久力測定検査＞ | ＜筋力測定検査(KIN-COM)＞ |
 
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筋力トレーニングは、これまで高齢者に行われていたものよりも高い負荷で行います。
1回で持ち上げられる最高の重さの80%で10回、3セットを毎日行っていただきます。
高齢のかたには少し無理かなと思っていましたが、ほとんどの人が十分実施できます。
持久力訓練として、背もたれ自転車による訓練も行います。
| 作成者 | 箕面市立病院 |
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| 作成 | 平成23年（2011年）6月1日 |
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| 期限 | なし |